یک دست خود را روی شکم قرار داده و به صورت عمیق و مداوم از طریق بینی تنفس کنید. شما باید بالا و پایین رفتن شکم هنگام دم و بازدم را زیر دست خود احساس کنید. توجه داشته باشید که عمل بازدم باید طولانی تر از عمل دم انجام شود. این کار را برای چند دقیقه تکرار کنید....
هیات عمومی دیوان عدالت اداری شیوه نامه مصاحبه استخدامی آموزش و پرورش را که در بخشی از آن تأیید سلامت جسمانی داوطلبان داشتن حداقل پنج دهم بینایی برای هر چشم بود، غیر قانونی دانست و باطل کرد.
با اجرای طرح پایش و مراقبت از بیماری تب برفکی، جمعیت دام سبک و سنگین خراسان جنوبی عاری از این بیماری است.
مهمان ناخوانده ای به نام کرونا ویروس امان همه را بریده است و این روزها کسی دل خوشی از آن ندارد. اگر خودمراقبتی، رعایت بهداشت و غربالگری را جدی نگیریم به طور حتم در کوچه، خیابان، محله و روستاهای گردشگری اطراف تهران هم به آن دچار می شویم.
رئیس اداره صنعت، معدن و تجارت نقده گفت: بازارهای این شهرستان در استان آدربایجان غربی با تصویب ستاد مبارزه با کرونا برای جلوگیری از خطر شیوع این ویروس تا اطلاع ثانوی تعطیل اعلام شد.